Un outil branché pour les 50 ans et plus pour vous entraîner dans le confort de votre foyer afin de vieillir en forme. Vous y trouverez des programmes d’entraînements variés, accessibles pour toutes les conditions physiques, conçus par des kynésiologues d’expérience, des conseils pratiques et des articles portant sur la santé. C’est gratuit et sans abonnement. Ce projet est propulsé par Sercovie et rendu possible grâce su Secrétariat aux aînés du Ministère de la famille.

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